肉体改造のピラミッド2冊セット 肉体改造のピラミッド 栄養編・トレーニング編2冊セット
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商品説明
筋力・筋量を伸ばし、体脂肪を落とすための栄養管理に関する情報を網羅的にまとめた一冊です。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。「ピラミッド」のコンセプトは、栄養管理に関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。具体的な内容としては、一般トレーニーの増量・減量のための食事設定に関する基礎知識はもちろん、ボディビルとパワーリフティングの競技者に特化した栄養戦略も取り上げます。ウェイトトレーニングのプログラムづくりに関する知識を網羅的にまとめた一冊です。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。「ピラミッド」のコンセプトは、トレーニングに関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。各トピックの位置付けを確認しながら、筋肥大を目的とする場合と挙上重量の向上を目指す場合に分けて解説。ボディビルやパワーリフティングに合わせたプログラムができ上がるまでのステップを紹介します。amazonの概要から引用
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>ビジネス・経済 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | エコメルカリ便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価：
5.0点(3597件)
- らぶちゃん841
- 本はネットで買うべきではないかも知れませんね。
- どぅー8811
- 試験対策で買いました。
- ケロ2007
- あーなるほど、面白い、分かりやすいないようです。
- miki8080
- 必需品
- ゆりかぷ
- 会社四季報に似た季刊ものの本は他にもあるが、私は昔からこれ一冊である。情報が多ければ、相場の迷いを増すだけだから。これは、過去の何号かを並べて経緯を見てはじめて資料としての意味を持つ。ゆえに、今後も購入するであろう。
- julie19
- ヤマト運輸で配送との事でしたが、実際は日通のペリカン便で来ました。ヤマトの｢お届け通知サービス｣に登録してメールを待っている人はどうなるの？？？
- k-hyou
- 私はオンライン四季報派なのですが、父の為に予約購入。でも発売日に届かないので、次回からは本屋で直に購入します。
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